أفضل الزيوت الطبيعية المضادة لتجاعيد البشرة

أفضل الزيوت الطبيعية المضادة لتجاعيد البشرة

عندما يتعلق الأمر بعلاج التجاعيد، الخيارات تبدو لا نهاية لها. يجب عليك اختيار كريم أو مرطب خفيف.
وكيف يجب تجنب ملامح الشيخوخة؟ وماذا عن مصل فيتامين C؟ إذا كنت تبحث عن المزيد من العلاجات الطبيعية، إما عن طريق صنع مصل يتناسب معك ولتقوم بذلك ستحتاج لإستعمال الزيوت الأساسية.

الزيوت الأساسية لا تزيل نهائيا التجاعيد، ولكنها تساعد في تقليلها من خلال:

- تعزيز الكولاجين
- ترطيب بشرتك
- تقليل الإلتهاب
- تعزيز دوران الخلايا الجلدية
- الحماية من الأضرار البيئية

المرحلة الأولى: اختيار الزيوت المضادة للأكسدة

تعلمون بالفعل أن الأطعمة الغنية بمضادة الأكسدة، مثل التوت والخضار الورقية الخضراء، يمكن أن تساعد على درء الأمراض المزمنة. ويرجع ذلك إلى دورها في محاربة الجذور الحرة.

المواد المضادة للأكسدة, يمكن أن يكون لها أيضا تأثير على التجاعيد عن طريق الزيوت الأساسية. التي تساعد على منع الآثار الضارة لتأثيرات البيئية اليومية على البشرة، مثل تلوث الهواء، وأشعة الشمس، والدخان.

1- الليمون

الليمون مضاد قوي للأكسدة بفعل فيتامين C وهو مكون أساسي في أغلب المنتوجات التي تُستعمل في التقليل من ملامح الشيخوخة. وفقا لدراسة عام 1999، وُجد أن زيت الليمون يقلل من الأضرار التأكسدية على سطح الجلد. وبصرف النظر عن إمكاناتها المضادة للشيخوخة، يمكن أن يساعد الليمون أيضا على حماية بشرتك من تأثير الشمس.

2- سيج كلاري أو Salvia sclarea

سيج كلاري أو القصعين المتصلب أو المريمية المتصلبة أو العيزقان المتصلب أو كف الدب هو نوع من النباتات يتبع جنس القصعين من الفصيلة الشفوية. لهذه النبتة أكثر من 959 نوعاً منتشرًا في أرجاء العالم المشمس، تُستخدم الميرمية في الطب الشعبي العربي منذ سنوات طويلة، ويُنسب لها الكثير من الفوائد الطبية. ويختلف ذوقها وإستخداماتها الطبية على حسب نوعها. هذا النبات له أحلى طعم ورائحة. ووفقا لدراسة عام 2004، سيج كلاري له خصائص مضادة للأكسدة التي يمكن أن تساعد في منع الضرر عن الحمض النووي والبروتين, وأيضا هو مضاد للميكروبات.

3- الجزر

الجزر لديه خصائص  في بذوره. على سبيل المثال، أستخدمت بذور الجزر في الماضي كعلاج إسترخاء العضلات ولخفض نسبة السكر في الدم. ووجدت دراسة عام 2012 أن لبذور الجزر خصائص وقائية على الكبد وأيضا مضادة للأكسدة.

المرحلة الثانية: اختيار الزيوت المناسبة لترطيب الجلد والتقليل من التجاعيد

عندما يتعلق الأمر بالخطوط الدقيقة والتجاعيد، قد تكون الرطوبة واحدة من أهم الفوائد التي يمكن أن تقدمها الزيوت الأساسية لأجل نعومة البشرة.

تساعد الرطوبة على نفاذ الماء إلى بشرتك. كيفما كان عمرك. هناك العديد من منتجات ترطيب البشرة، مثل الزيوت الأساسية التي تساعد على ترطيب الجلد وخصوصا بشرة الوجه وبشكل طبيعي وفعَّال مع مرور الوقت.

الحفاظ على ترطيب بشرتك على الدوام يمكن أيضا أن يساعد في دوران الخلايا الجلدية, مما يقلل من وجود التجاعيد على بشرتك والظهور بوجه مشرق.

1- زهرة البرتقال

تُستخلص الزيوت الأساسية من زهور شجرة البرتقال المر. ووفقا للمركز الوطني للصحة التكميلية، يمكن أن تساعد الزيت المستخلصة من البرتقال المر في علاج الجلد من الإلتهابات الفطرية، مثل مرض قدم الرياضي أو ما يسمى بسعفة القدم والحكة.

لعلاج التجاعيد، زهرة البرتقال قد تساعد على جعل الجلد أكثر مرونة, وأيضا على تجديد خلايا الجلد.

2- نبتة جوجوبا

زيت نبات الجوجوبا المعروف بملمسه الشمعي، حيث يتم إستخدامه في علاج العديد من الأمراض الجلدية منذ إكتشافه لأول مرة كعلاج طبي شعبي. 

تٌوفر بذور هذا النبات الغنية بالفيتامينات والبروتينات رطوبة وافرة للجلد ويٌخلص الشعر من جميع المشاكل، وتساعد على تقليل ظهور التجاعيد.

فوائد زيت جوجوبا 

- محاربة حب الشباب
- العلاج من التهاب في الجلد
- الوقاية من الأمراض الجلدية

3- رمان

لدى الرمان شعبية كبيرة كمضاف غذائية، فإن هذه الفاكهة أيضا لديها العديد من الفوائد الصحية.

وفقا لدراسة عام 2014، زيت الرمان لديه القدرة على الحد من الإجهاد التأكسدي الذي يؤدي إلى الجذور الحرة. ويساعد أيضا على تقليل الإلتهاب، والحماية من فوتواجينغ (البقع الشمسية)، ومحاربة خلايا سرطان الجلد.

4- زهرة الخزامى

معظمنا سمع  بفوائد زيت الخزامى أو زيت اللافندر على العناية بالبشرة والجلد وتهدئة الأعصاب وتحسين المزاج ومضاد للبكتيريا والفطريات.

الأكسدة من الجذور الحرة يمكن أن تتلف الجلد. زهرة الخزامى لديها مضادات الأكسدة للمساعدة في مكافحة الجذور الحرة والحد من الإجهاد الكلي للجسم. هذه الزهرة لها أيضا القدرة على تهدئة الجسم والأعصاب وتخليص البشرة من حب الشباب.